跑步者的最佳Instagram帐户 2017-09-02 15:15:01

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关于跑步的一些事情引起我们的注意也许这是马拉松运动员穿越终点线时的样子,或者跑步者如何让挑战性的运动看起来如此简单它也可能是跑步者的高度承诺,这是一种欣快感人们在记录前几英里后感觉另外,研究表明,跑步 - 即使只是10分钟,一周五天 - 可以降低中风,关节炎,糖尿病,高胆固醇和可能是某些癌症的风险如果所有这些都无法令人信服的话够了,我们为你准备了一些视觉效果如果你正在寻找一些灵感来打击人行道 - 无论你是初次跑步者还是专业人士 - 只看下面正在运行的Instagram账户他们会激励你很快就能获得或创造新的个人纪录传奇短跑运动员威尔玛·鲁道夫(1940-1994)在她获得第一支奥运代表队的比赛时才16岁参加1956年墨尔本奥运会,她获得了铜奖

4x100米继电器•她继续在100米,200米和4x100米继电器中创造🌎记录在1960年罗马奥运会上,鲁道夫成为第一位赢得三金🥇(100米,200米和4x100米继电器)的美国女子•她在这个时代退休了22岁及以后积极参与青年工作,领导威尔玛鲁道夫基金会并在@depauwu执教•为了庆祝#BlackHistoryMonth,#USATF校友会在整个2月份突出非洲裔美国人的奥运传奇回顾更多尊贵的运动员并告诉我们你是谁想在评论中看到突出显示! #teamusa #Olympics #trackandfield #track #field #running #tracknation #WilmaRudolph USATF(@usatf)于2017年2月8日下午1:23分享的一个帖子美国田径组织是田径的管理机构,在美国进行长距离跑步和比赛步行按照这个Instagram账号进行史诗般的回归(如上面的短跑选手威尔玛·鲁道夫的照片)和当前跑步明星的照片Allyson Felix没有撞到墙上她拆除它⠀你唯一的速度限制是你有多糟糕我们已经打破了@ af85速度训练的基础为你建立自己的步伐⠀这是锻炼:3x400m @ 5k步速75秒恢复⠀[email protected]英里步速恢复45秒⠀[email protected] 5k步速75秒恢复速度⠀200米@步速45秒恢复速度⠀[email protected]步速75秒恢复速度⠀[email protected]最佳速度恢复45秒⠀[email protected]最佳速度恢复45秒⠀通过点击链接启动跑步我们的生物⠀#nikeplus #justdoit由Nike + Run Club(@nikerunning)于2016年8月15日下午5:05分享的帖子Nike的致力于跑步的账户是一流的他们超过500万粉丝将在美丽的摄影中找到灵感,特色国际运动员,当然还有一些最畅销的装备做工作没有Instagram过滤器用于喧嚣Tabata @pelotoncycle //运行//腿部日@matt_maggiacomo @barrysbootcamp周二中午之前服务Xx Robin Arzon分享的帖子(@robinnyc)于2017年1月17日太平洋标准时间上午8:05当Robin Arzon没有在纽约教授健身课时,她正在跑步鞋上跑步她的Instagram几乎完全致力于健身和她记录的跑步世界爆炸新闻:我刚刚听说@usainbolt已经在2017年了UsAssain StLeo Bolt(@usainbolt)于2016年12月30日太平洋标准时间上午6:02分享的帖子你不必等到2020年看到Usain Bolt如果你按照他的Instagram Approximat只有600万人在社交媒体上追随奥运冠军,记录了他的日常生活以及他如何继续训练2017年开始的伟大方式在希腊拉科尼亚壮观的拉克罗尼亚进行近20k的山地运行🇬🇷[email protected] #InstaRunners #greece #runplanet#正在运行#trailrun#2xu #garmin #sarva由InstaRunners(@instarunners)于2017年1月8日下午9:37共享的帖子InstaRunners帐户专门用于在社交媒体上为跑步者建立社区该帐户主要转发常规跑步者的照片谁在他们自己的快照中标记InstaRunners页面这个提要有很多灵感,包括引用,跑步俱乐部的照片和新的个人记录 - 他们都来自像你这样的跑步者在汉堡暂时冷冻但仍然没有雪希望明天看起来像这样的最好的天气开始新的一年好周末 Hugs,Finn #RUN @newbalance_de由芬兰汉堡分享的帖子跑步者(@finnrunner)于2017年1月7日上午8:17 PST来自德国的忠实跑步者Finn Vogler喜欢推动信封:他曾经在30天内参加过三场马拉松比赛你应该自己动手吗

先与您的医生聊天可以吗

Vogler说是体育给了我力量,信心,友谊和声音这是给下一代的! #ngwsd Kara Goucher(@karagoucher)于2017年2月1日下午7:06分享的帖子Kara Goucher的Instagram是一个了解职业跑步者生活的窗口(她甚至会通过她的脚趾甲照片向您展示现实)这是一个不适合娇气的视频但嘿,没有痛苦,没有收获,对吧

本周的赛跑者:@david_baer感谢您关注我们! #RunnerOfTheWeek #RunnersCommunity由Runners社区(@runnerscommunity)于2016年12月18日上午4:33分享的一篇文章“如果你跑步,你就是一个跑步者,无论多快或多远都没关系”这就是这个社会背后的座右铭媒体饲料,其特点是运动员第一次或第50次击中人行道9英里,之后是一个acaí碗=开始我的第31年的完美方式!由hungryrunnergirl(@hungryrunnergirl)于2017年2月13日上午10点01分分享的帖子Janae Baron的Instagram是一个持续的正能量记录,旨在激励其他人带着他们的运动鞋前往“跑步”让我保持理智,这是我的“我'时间,它带给我力量,希望,我肯定喜欢那些运行后的内啡肽,”Baron在她的博客上写道,饥饿的跑步者女孩我们都失败了锻炼不要让他们阻止你向他们学习忘记他们和他们然后再试一次这个上午的戒指(在上周退出这个训练后)并且跑了我生命中最快的一英里重复! 5点重复4点6点以下速度感觉gooooood 2 up:8:00步速5 x 1600:6:07,5:59,5:57,5:55,5:53(3:00步行恢复)2下:8:02步伐12周去! #bostonmarathon #mckirdytrained #findyourstrong #dothework #nofilter 2017年1月23日上午7点,Michele🏃🏻♀️纽约跑步妈妈(@nycrunningmama)分享的帖子Michele King Gonzalez是一位重复的马拉松选手,母亲和英雄Gonzalez花了在伊拉克与美国陆军进行三次巡回赛的六年时间在海外,她对跑步的热爱开花了“在第一次部署期间,我独自跑步以保持体形,”她在博客上写道:我的第二次部署,我开始与我的三个亲密的朋友进行长时间的运行在我的最后一次部署期间我转向跑步,以便让我从长时间的头脑中清醒,有一些无压力的时间,让我有时间思考我的回到家里的家人,当我回到我的办公桌时,让我情绪更好“准备好系好那些跑鞋了吗