Pod只是打瞌睡的工作 2018-10-01 07:07:33

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一名萨尔福德妇女在工作中睡着了 - 所有这些都得到了雇主的同意

Binity Road,Trinity的Janine Barlow使用创新的“EnergyPod”作为ITV1今晚计划实验的一部分,该计划正在报道一个帮助解决国家失眠问题的项目

Janine在Wythenshawe的维珍媒体公司工作,完成了为期两周的美国睡眠舱试验,每天在吊舱内小睡20分钟,看看它如何影响她的日常健康

她说:“由于我们所从事的工作,我们采用轮班模式,很难获得规律的睡眠模式,这可能非常无聊,因此每天午睡对我们的社交和工作生活非常有益

”如果你从打电话进入吊舱,起初可能很难放松,而且很多时候我们没有陷入深度睡眠,但我们每天都在同一时间做到这一点,因此变得更容易

“Janine说,吊舱的工作原理是双脚抬起,与你的心脏齐平

然后,人们像遮阳板一样将吊舱拉到它们周围,在昏暗的灯光和宁静的音乐氛围中放松.20分钟后,吊舱随后Janine说:“在工作中,我的工作效率得到提高,使用豆荚后,我的注意力也大大提高了

“我更加警觉,当我回到家时,我想出去做事,所以它在晚上也让我受益

”这是一次非常好的体验,豆荚是个好主意

“不是每个人都能在一个晚上睡八个小时,所以在白天休息真的对你有利

”维珍媒体变革董事总经理阿什利·斯托克韦尔说:“午睡豆荚是一个很棒的实验

”我们将密切关注未来几周的试验结果,看看这个和其他想法如何发挥作用

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